facebookist siis selline leid:
Sorisin täna vanaema varasalvest näokreemi retsepti, mis pidi eriti hästi kortsud hoidma, kui päikest naudime. Aga mäletades tema tarkust, siis lihtsalt niisama ta ei oleks retsepti kirja pannud.
See kreem on päikest nautivatele naistele ja juba vananevale nahale, mis võtab kortsud ja toidab nahka. Loodan, et kel mure- saab abi.
Vaja läheb:
1/2 sl. kuivatatud kummelit ja sama palju pärnaõisi, valage peale 100 mi. keeva vett. Laagerduma peab 15 min. Kurnake, seejärel võtke 2 sl. lahust ja segage 1 sl. taluvõiga. Vahustada seni, kuni tekib õhuline mass.
Soovitan hoida jahedas. Enne voodisse minekut määrige nägu, eriti silmaalused ja kohad, kus teil on kortsude ilminguid.
Juba mõne päevaga näete erinevust. Kes päevitab, see kreem on naha toit!
Meie blogi
pühapäev, 21. mai 2017
neljapäev, 18. mai 2017
soolataigen?!
Täna otsustasin proovida soolataigna kasutusviisi, proovida teha näiteks soolapähklitele kauss,või küünlaalus.. kuna see peab ka ahjus istuma, siis võib ta ju klaasivärvidega ära kaunistada, eriti huvitav on et kuda ja kui kaua see vastu peaks , aga sellest annan teada hiljem...
soolataigna valmistamiseks läheb vaja:
soolataigna valmistamiseks läheb vaja:
- üks tassitäis soola
- kaks tassi jahu
- üks tassitäis vett
Kõigepealt tuleb omavahel kokku segada sool ja jahu ning valada seejärel kuivainete hulka aeglaselt vesi. Kõik tuleb ühtlaseks segada ning taignat veel kätega sõtkuda, kuniks see pehmeks ja vormitavaks muutub.
siis mökerdad, mökerdad mökerdad ja kui valmis siis...
tuleb umbes kaheks tunniks (olenevalt paksusest) 165 kraadisesse ahju panna. Kes eelistab heledamat, võib küpsetada pisut kauem ja madalamal temperatuuril.
siis mökerdad, mökerdad mökerdad ja kui valmis siis...
tuleb umbes kaheks tunniks (olenevalt paksusest) 165 kraadisesse ahju panna. Kes eelistab heledamat, võib küpsetada pisut kauem ja madalamal temperatuuril.
Mask värvimisest kahjustatud juustele
Vaja läheb
- veerand tassi oliiviõli (umbes 60 ml)
- ühte munakollast
- ühte küpset avokaadot
- veerand tassi kookospiima
- pool tassi õunäädikat
- juuksevärvi pealekandmiseks mõeldud pintslit (soovi korral)
- dušimütsi või kilekotti
- šampooni
- vannilina
Regulaarne juuste värvimine võib juuste seisukorrale halvasti mõjuda. Siinses juhendis tuuakse välja, kuidas kahjustatud juukseid koduste vahenditega turgutada. Erinevalt poest ostetavatest toodetest saab omatehtud vahendeid vastavalt juustel esinevatele kahjustustele just enda jaoks sobivaks timmida. Lisaks on kodused abivahendid sageli odavamad kui kosmeetikafirmade tooted.
Koduse juuksehooldusvahendi valmistamine
Kõigepealt tuleb avokaado väikeses kausis ära purustada ja pastataoliseks massiks muuta, siis lisada sellele munakollane ning segada, kuni segu muutub kreemjaks. Seejärel tuleb pidevalt segades tasapisi lisada kookospiim. Oliiviõli tuleb lisada natukesehaaval. Kui segu hakkab nii-öelda lagunema ehk koostisained ei segune, ei tohi õli enam lisada ja segule tuleb hoopis kookospiima juurde valada, kuni see uuesti pastalaadseks muutub.
Juuksed puhtaks pesta ja muud hooldusvahendid eemaldada
Kui mask on valmis, tuleb see kõrvale panna ja juuksed tavalise šampooniga ära pesta. Puhastesse juustesse tuleb seejärel pool tassi õunaäädikat kanda ja see korralikult sisse hõõruda. Ühe minuti möödudes võib äädika välja loputada. See eemaldab kõik juuksehooldusvahendite jäägid, millest tavalisel šampoonil jõud üle ei käi. Täiesti puhaste juuste peal avaldub koduse niisutava juuksemaski toime kõige paremini.
Mask peale kanda
Kui juuksed pestud ja õunaäädikas välja loputatud, tuleb juustest rätikuga liigne vesi välja kuivatada, nii et nad oleksid niisked, aga ei tilguks. Seejärel tuleb avokaado, muna, kookospiima ja õli segu kas käte või pintsli abil juustesse kanda. Alustada tuleb juuksejuurtest ja lõpetada rohkem tähelepanu vajavate otstega, kus juuste halb seisukord tõenäoliselt kõige rohkem avaldub. Juuksed peavad niisutava maskiga üleni kaetud olema.
Mask mõjub
Juustesse kantud hooldusvahendil tuleb lasta mõjuda. Selleks tuleb juuksed pea peal krunni keerata ja dušimüts pähe panna. Dušimütsi puudumisel võib kasutada hoopis kilekotti. Soovi korral võib veel saunalina ka ümber pea keerata, et juuksed eriti soojas püsiksid. Maskil tuleb paar tundi toimida lasta, süvahoolduse jaoks võib seda ka üleöö juustes hoida.
allikas/juhendaja.ee
teisipäev, 16. mai 2017
Mina ja pojengid
Kuna mulle hirmsasti need pojengid meeldivad- liusad suured õied, kerge hooldada kui just jonnima ei pista, siis: Tellisin omale 10 pojengiistikut, yhe kinkisin ära jäi 9, kuna ma tellisin kõiki topelt, siis istutasin nad kahe kaupa maha, nohh et saaks suurema puhma kohe alguses, siis istusin terrassil ja vaatan et vähe on nohh... kuna mul kasvas enne neid 9-t taime (millest sai 4,5 pojengi) maas veel 3 vana taime, siis läksin neid rappima, paljundamise eesmärgil, no yhest ei saand asja, tegin talle vaid liiga ja sain katkiseid mugulaid, olin nii õnnetu, nüüd õhtul lugesin et võimalik saada ka juuremugulatest uusi bojenge, et tuleks need (ilmselt siis põiki) istutada 5 cm sügavusele.No nüüd on uus mure nohh, ma ju panin need tykid sinnasamma ja ikka sygavale ja pigem pystisesse asendisse..ma ei tea mis ma teen siis nüüd? kaevan kõik uuesti lahti ja otsin need lahtised jupid sealt sygavustest yles ve? Muidu oleks ju täielik raskamine? Nii sügaval ei saa neist ilmselt mingit asja.
Pojengide paljundamine ja istutamine
Pojengide sorte paljundatakse jagamise teel augusti lõpus või septembri alguses. Jagada saab 3...5 aastaseid puhmikuid. Jagamise käigus kaevatakse taim üles ning tükeldatakse väiksemateks osadeks. Puhmiku tükeldamisel peaks igale osale jääma vähemalt üks juuremugul ja kolm või rohkem kasvupunga. Kasvupungad on hästi näha augusti lõpust alates. Jagatud osa istutamisel peab kasvupung jääma 5 cm sügavusele mulla alla. Jagamisel pojengide juuremugulaid ei kärbita vaid jäetakse terveks. Vigastatud juuremugulad lõigatakse juure terve osani tagasi.
Pojenge saab paljundada ka juurepistikutega. Juuretükke tekib pojengitaime üleskaevamise ja jagamise käigus. Terved juured lõigatakse 10...15 cm pikkusteks tükkideksja istutatakse umbes 5 cm sügavusse mulda. 
Pojengide liike paljundatakse seemnetega. Sorte seemnetega ei paljundata kuna sordiomadused ei kandu uutele taimedele edasi. Seemned külvatakse veidi enne täisküpsust või kohe pärast nende kogumist. Seemnete külvisügavus peaks olema 1...2.5 cm. Külvid lastakse talvel läbi külmuda. See parandab oluliselt seemnete idanemist. Kui seemned on kuivanud, siis idanemine võib kesta aasta või isegi kauem. Noored, seemnetest kasvatatud taimed (seemikud) hakkavad idanema 3. või 4. aastal pärast külvi.
---------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------
Mulla ettevalmistamine istutamiseks
Kuna pojengid on püsikud, mis jäävad samale kasvukohale aastakümneteks, siis tuleb mulla ettevalmistamisega tagada pikemaks ajaks ka sobilik toitainete hulk mullas.
Pojengid istutatakse toitaineterikkasse, sügavalt haritud mulda või spetsiaalselt ettevalmistatud rammusa mullaga täidetud istutusauku. Muld peaks kindlasti olema sügavalt haritud kuna kõvas mullas ei moodusta pojengid korralikke juurekogumikke.
Pojengide õige istutamise aeg on sügis. Kuna pojengid vajavad sügavalt haritud mulda, siis istutuskoha võiks ette valmistada juba suvel, et muld saaks piisavalt vajuda.Istutusauk peaks olema 50...60cm läbimõõduga ja vähemalt 50cm sügavune. Aukude ettevalmistamisel pannakse mulla pealmine kiht kõrvale, ülejäänud alumine mullakiht aga eemaldatakse kuna see on enamasti toitainete poolest vaesem. Istutusaugu põhi kobestatakse labidalehe sügavuselt.
Pojengitaimede istutamine
Normaalne pojengide istututamise vahekaugus on 100...120cm. Tootmisingimuste, kus pojengid jäävad kasvukohale ainult 4...5 aastaks, jäetakse vahekauguseks 70...90cm.
Konteinertaimi võib istutada kevadest sügiseni. Paljasjuurseid taimi istutatakse reeglina sügisel. Istutamisel jälgitakse, et juurte otsad ei jääks ülespidi, samuti tuleb jälgida, et kasvupungad oleksid ülespoole suunatud ja et nad asuksid mullapinnast 3..5cm sügavusel. Kui taim istutatakse sügavamale, siis õitsemine hilineb või taim ei õitse üldse. Istutamisel auk esmalt täidetakse ²⁄3 ulatuses viljaka ja väetistega rikastatud mullaseguga, Seejärel lisatakse kiht väetisteta mulda, millele paigutatakse taim jälgides juuret ja võrsete asetust. Pärast taime asetamist auku täidetakse see ettevaatlikult õhulise mullaga järgides, et ei vigastatakse mulla alla jäävaid võrseid. Potis kasvanud taimed istutatakse samale sügavusele nagu nad olid kasvanud. Vajadusel istutamise ajal kastetakse. Kindlasti toimub kastmine kohe pärast istutamist.
pühapäev, 14. mai 2017
My day..
Täna oli siis selline päev et kõigepealt hommikul lihvisin ma klaasi 2h, siis joonistasin taldrikut ja tassi täis ja siis viis Valdo mind ,,Lammerdisse'' värvi nuusutama, õhtul koju tulles jälle väike burks ja kodus kohv.... no ja siis hakkas igav, koristamine ju eest ära ei jookse ja avastasin messingeris mingid uued seaded mida siis kohe usinasti proovima hakkasin, mis tähendab vaid üht: ,,värviaurud hakkasid ilmselt pähe'' ; sest tavaliselt ma ikka selliseid asju ei tee...
neljapäev, 11. mai 2017
teisipäev, 9. mai 2017
pühapäev, 7. mai 2017
Läksin lilli istutama....
Oli selline kena kevadine päev ja kuna olin ostnud endale soomest lillesibulaid siis otsustasin et peaks minema õue lilli istutama. Läksin siis õue, vaatasin lillepakke, tuli kohviisu, panin kohvi jooksma ja otsustasin et guugeldan ruttu kuda neid lilli hooldatakse, sattusin mingi aiamaailma lehele, kus endalegi märkamatult juba olin teinud tellimuse 10-le bojengiistikule...
No siis tuli kohvi meelde, mis muidugi oli suutnud selle ajaga juba üsta leigeks minna, jalutasin siis arvutist uuesti mööda, märkan Evelin mulle kirjutand ja no kuna ma nagu eriti ei viitsind nende lilledega mässata ka, siis kutsusin käbe ta endale külla.
Ühtlasi jooksin õue ja istutasin maha 120-st lillest tervelt 14.
Eveliniga siis mõtlesime et läheks vaataks mis Valdo seal Lammerdise peakontoris ka teeb.. no mõeldud -tehtud. Ja äkitse avastasin end värvirull peos autot värvimas, mis oli ikka palju huvitavam kui maa kaevamine või lille istutamine...pealegi nende lilledega on veel aega ka, ilmateade lubas ööseti tugevaid külmakraade... Tagasi koju tulles hüppasime ristilt läbi ja tegime väiksed burksid, kõht ka nüüd täis ja ise jube rahul oma päevase saavutusega
No siis tuli kohvi meelde, mis muidugi oli suutnud selle ajaga juba üsta leigeks minna, jalutasin siis arvutist uuesti mööda, märkan Evelin mulle kirjutand ja no kuna ma nagu eriti ei viitsind nende lilledega mässata ka, siis kutsusin käbe ta endale külla.
Ühtlasi jooksin õue ja istutasin maha 120-st lillest tervelt 14.
Eveliniga siis mõtlesime et läheks vaataks mis Valdo seal Lammerdise peakontoris ka teeb.. no mõeldud -tehtud. Ja äkitse avastasin end värvirull peos autot värvimas, mis oli ikka palju huvitavam kui maa kaevamine või lille istutamine...pealegi nende lilledega on veel aega ka, ilmateade lubas ööseti tugevaid külmakraade... Tagasi koju tulles hüppasime ristilt läbi ja tegime väiksed burksid, kõht ka nüüd täis ja ise jube rahul oma päevase saavutusega
Kuidas halvast sõnast hoiduda
5 võimalust, kuidas "halvast sõnast" hoiduda.
HAAKNÕEL. Juba vanasti, me esivanemad kasutasid seda võtet. Piisab, kui kinnitate haaknõela eseme siseküljele, et "halb silm" teist mööduks.
Kui soovite kaitsta kodu, või peret halva eest, kinnitage haaknõel välisukse peale. Nii, et keegi ei näeks!
PEEGLIKE. See sobib väga kaunistele daamidele, kes kardavad oma ilu kaotada ja teavad, et neil on kadestajaid palju. Peeglit võib kanda kotis, püksi taskus, põues....Tähtis, et peegelpind oleks väljapoole. Sel juhul peegeldab kõik halva eemale.
KASSISILMA KRISTALL. See kristall on kõikide halbade sõnumiste vastu. Kui olete saavutanud tugeva pere, või leidnud kindla meeskanditaadi, kindlasti muretsege endile selle kristalliga ehe. Kandke alati seda endaga kaasas!
PUNANE LÕNG. Võtke tavaline punane lõng ja laske siduda oma vasakule käele, lähedasel inimesel. Kinnitada tuleb 7 sõlmega.
KOTIKE SOOLAGA. Aitab halva silma ja sõna eest. Tehke pisike linane kotike ja pange sool sisse. Juurde lausuge:
Sool kõik halva endale võtab, minult pilgud minema viib!
Pange sellisesse kohta soolaga kotike, kust keegi ei leia.
allikas fb
laupäev, 6. mai 2017
Soomes kalal
Kõigepealt tõmbasime helsingis silla peal saja teise kalastajaga silku,
siis suundusime mürskülasse jõe äärde
esimesel päeval oli jube külm, parimad kalasaagid olid loomulikult naistel
suitsutasime silku ja mingit suuremat kala, mille peale , (okei ma s6in kalade peale sokolaadi ka, aga) öösel hakkas täiega iiveldama..
mehed käisid meil paadiga järvel ka ja ei saanud mittekuimidagi
Teisel päeval oli meil veel rohkem kalastajaid, kokku 7
ma püüdsin siis kinni mungi teistearust suure kala ja ussiga , mis pidavat suht imelugu olema
menüüs oli seekord kalasupp...
kolmandal päeval ei tahtnud meist keegi enam ühtegi kala näha ja läksime mingisse väielinna patseerima
kirikus käisime ka..
Õhtu poole läksime muidugi helsingisse jälle silku püüdma aga õnneks ei saanud midagi...
teisipäev, 2. mai 2017
Kuidas käituda kirikus
Kuidas käituda kirikus?
KIRIKUS ON IGASUGU REEGLEID KUIDAS SEAL OLEMA PEAB. EGA KEEGI KÕIKE TÄPSELT TEAGI, IGALPOOL PIDID NEED VÄHE TEISTMOODI OLEMA.
NÄITEKS KUI PIIBLIT LOETAKSE, SIIS MEIL SEISTAKSE PÜSTI AGA SOOMES ISTUTAKSE EDASI. SOOMES TÕUSTAKSE ÜLDSE VIST ÜKS VÕI KAKS KORDA TERVE JUMALATEENISTUSE AJAL PÜSTI. MEIL PALJU ROHKEM, NO MINGI KÜMME KORDA VÄHEMALT. KEEGI TÄPSELT EI TEA KA JA SIIS ON MÕNIKORD NIIMOODI, ET OSA VAATAB TEISTE PEALT, KES EESPOOL ON, MIDA NÜÜD TEHA. TAVALISELT ESIMESE REA MUTID TEAVAD TÄPSELT. MÕNI VAHEL ARVAB, ET ÄKKI KEEGI ON SINNA NAD NIMELT PANNUD, ET TEISTEL LIHTSAM OLEKS. AGA PASTOR ARVAB, ET IGAÜKS VÕIB ISE VABALT KOHA VALIDA.
VAHEST JUHTUB KIRIKUS MÕNI KEPIGA VÕI IMIKUGA INIMENE OLEMA. SIIS PASTOR ÜTLEB, ET KUI RASKE JA EBAMUGAV ON, EI PEA TÕUSMA, JUMALAL PIDI SELLEST JUMALA ÜKSKÕIK OLEMA, OLGU INIMENE KASVÕI MAAS SIRULI.
NÄIB, ET ISTUMINE JA TÕUSMINE ON KIRIKUS SELLEKS VÄLJA MÕELDUD, ET INIMESTEL KÜLM VÕI IGAV EI HAKKAKS.
NÄITEKS KUI PIIBLIT LOETAKSE, SIIS MEIL SEISTAKSE PÜSTI AGA SOOMES ISTUTAKSE EDASI. SOOMES TÕUSTAKSE ÜLDSE VIST ÜKS VÕI KAKS KORDA TERVE JUMALATEENISTUSE AJAL PÜSTI. MEIL PALJU ROHKEM, NO MINGI KÜMME KORDA VÄHEMALT. KEEGI TÄPSELT EI TEA KA JA SIIS ON MÕNIKORD NIIMOODI, ET OSA VAATAB TEISTE PEALT, KES EESPOOL ON, MIDA NÜÜD TEHA. TAVALISELT ESIMESE REA MUTID TEAVAD TÄPSELT. MÕNI VAHEL ARVAB, ET ÄKKI KEEGI ON SINNA NAD NIMELT PANNUD, ET TEISTEL LIHTSAM OLEKS. AGA PASTOR ARVAB, ET IGAÜKS VÕIB ISE VABALT KOHA VALIDA.
VAHEST JUHTUB KIRIKUS MÕNI KEPIGA VÕI IMIKUGA INIMENE OLEMA. SIIS PASTOR ÜTLEB, ET KUI RASKE JA EBAMUGAV ON, EI PEA TÕUSMA, JUMALAL PIDI SELLEST JUMALA ÜKSKÕIK OLEMA, OLGU INIMENE KASVÕI MAAS SIRULI.
NÄIB, ET ISTUMINE JA TÕUSMINE ON KIRIKUS SELLEKS VÄLJA MÕELDUD, ET INIMESTEL KÜLM VÕI IGAV EI HAKKAKS.
allikas/ Kalle Gaston
arvamus: Tegelt v6iks ju asja veel huvitavamaks teha ja lisada kirikus olemisele juurde ka tasuta aeroobika näiteks...kindlasti oleks külastajaid palju rohkem
arvamus: Tegelt v6iks ju asja veel huvitavamaks teha ja lisada kirikus olemisele juurde ka tasuta aeroobika näiteks...kindlasti oleks külastajaid palju rohkem
Kurkum ehk kollajuur põletike ja vähi vastu..
Komistasin oma fb-s vana artikli otsa ja panen ta siia ka lühidalt kirja, päris artikkel oli pärit vist telegrammist..
Kurkumis leiduv aktiivaine kurkumiin on oluliste raviomadustega, samuti suurepärased omadused diabeedi, põletike ning isegi vähi ravimisel, ilma kahjulike kõrvalnähtudeta.See vürts on India köögi lahutamatu osa, kuid lisaks sellele on leitud sellele mitmekülgset meditsiinilist kasutust.
Lisaks põletikulise valu mahasurumisele ja haavade paranemise soodustamisele näib, et kurkum on ka üks paremaid vähivastaseid vürtse. Paljude vähitüüpide, nagu näiteks jämesoolevähi algpõhjusena, on võimalik leida põletikku,Kurkumiin võib olla kõige tugevama vähivastase toimega toitaine, mis olemas onKroonilise põletiku seost vähi tekkega kinnitavad mitmed sellealased uuringud, kuni 25% vähijuhtudest on põhjustatud algselt kroonilise põletikulise protsessi poolt. Krooniline põletik vähendab raku võimet kahjustatud DNA ahelat parandada, mis ongi vähi tekke algpõhjus.Lisaks sellele, et kurkumiin vähendab põletiku taset ja sellel on vähivastane toime, toimib see ka ülejäänud 75% vähijuhtude puhul, mis ei ole tingimata põhjustatud põletikulisest protsessist. Kurkumiinil on unikaalne võime jõuda vähirakkudeni ja muuta nende DNA-d, mis põhjustab rakkude hukkumise, kuid erinevalt sünteetilistest vähivastastest ravimitest, ei mõjuta see terveid rakke ega tekita kahjulikke kõrvalmõjusid. Kurkumiin toetab tugevat tervist Kurkumiinil on võime reguleerida tervet hulka keha süsteeme. On vähe haigusi, mille puhul terapeutilistes doosides tarbitud kurkum ei aitaks tervenemisele kaasa, mis tähendab, et selle vürtsi lisamine oma toidulauale on üks lihtsamaid viise enda tervist toetada.Kurkumiin vähendab vere kolesteroolitaset, piirab “vere kleepumist” ehk trombotsüütide kleepumist. Vähendab tromboosi ja südameinfarkti ohtu, alandab II tüübi diabeedi, reumatoidartriidi, multiskleroosi ja Alzheimeri tõve sümptomeid, piirab HIV paljunemist kehas, surub maha kasvajate teket, aitab kaasa haavade paranemisele. Kurkumiini omastatavuse parandamiseks soovitatakse seda enne toidus tarbimist õlis kergelt läbi kuumutada. Kurkumi maitse on mahe ja sugugi mitte vürtsikas, mistõttu tasub proovida seda erinevate toitude sees.
Kurkumis leiduv aktiivaine kurkumiin on oluliste raviomadustega, samuti suurepärased omadused diabeedi, põletike ning isegi vähi ravimisel, ilma kahjulike kõrvalnähtudeta.See vürts on India köögi lahutamatu osa, kuid lisaks sellele on leitud sellele mitmekülgset meditsiinilist kasutust.
Lisaks põletikulise valu mahasurumisele ja haavade paranemise soodustamisele näib, et kurkum on ka üks paremaid vähivastaseid vürtse. Paljude vähitüüpide, nagu näiteks jämesoolevähi algpõhjusena, on võimalik leida põletikku,Kurkumiin võib olla kõige tugevama vähivastase toimega toitaine, mis olemas onKroonilise põletiku seost vähi tekkega kinnitavad mitmed sellealased uuringud, kuni 25% vähijuhtudest on põhjustatud algselt kroonilise põletikulise protsessi poolt. Krooniline põletik vähendab raku võimet kahjustatud DNA ahelat parandada, mis ongi vähi tekke algpõhjus.Lisaks sellele, et kurkumiin vähendab põletiku taset ja sellel on vähivastane toime, toimib see ka ülejäänud 75% vähijuhtude puhul, mis ei ole tingimata põhjustatud põletikulisest protsessist. Kurkumiinil on unikaalne võime jõuda vähirakkudeni ja muuta nende DNA-d, mis põhjustab rakkude hukkumise, kuid erinevalt sünteetilistest vähivastastest ravimitest, ei mõjuta see terveid rakke ega tekita kahjulikke kõrvalmõjusid. Kurkumiin toetab tugevat tervist Kurkumiinil on võime reguleerida tervet hulka keha süsteeme. On vähe haigusi, mille puhul terapeutilistes doosides tarbitud kurkum ei aitaks tervenemisele kaasa, mis tähendab, et selle vürtsi lisamine oma toidulauale on üks lihtsamaid viise enda tervist toetada.Kurkumiin vähendab vere kolesteroolitaset, piirab “vere kleepumist” ehk trombotsüütide kleepumist. Vähendab tromboosi ja südameinfarkti ohtu, alandab II tüübi diabeedi, reumatoidartriidi, multiskleroosi ja Alzheimeri tõve sümptomeid, piirab HIV paljunemist kehas, surub maha kasvajate teket, aitab kaasa haavade paranemisele. Kurkumiini omastatavuse parandamiseks soovitatakse seda enne toidus tarbimist õlis kergelt läbi kuumutada. Kurkumi maitse on mahe ja sugugi mitte vürtsikas, mistõttu tasub proovida seda erinevate toitude sees.
Kurkumiin võib ühel päeval aidata traumajärgse stressisündroomi all kannatajatel halbadest mälestustest vabaneda.
Leiti, et kurkumiiniga rikastatud toitu söönud rottidel oli palju raskem meenutada hirmuga seonduvat mälestust, mis võib viidata sellele, et kurkumiin aitab halbu mälestusi unustada. kurkumiini mõju hirmutavate mälestuste kustutamisel oli tõhus ja pikaajaline.
Ei ole veel täpselt selge, millisel moel kurkumiin mälu mõjutab, kuid Schafe arvab, et selle taga on kurkumiini põletikuvastane toime. Kurkumiin mõjutab aju rakutasandil ning on eriti tõhus põletiku vastu – põletikku aga tekitavad ajus mitmed haigused, sealhulgas traumajärgne stressisündroom. “Ajul on omamoodi immuunsüsteem ja idee, et looduslik põletikuvastane aine nagu kurkumiin võib toidule lisatuna mõjutada mälestuste moodustumise protsessi, on üsna kaalukalt põhjendatud
kurkumiin imendub kehas üsna halvasti, mis on selle paljulubava loodusliku aine üks suuremaid probleeme. Ning kuigi kurkumi lisamine toidule on igal juhul hea mõte, siis ei tasu unustada, et aktiivainet – kurkumiini – sisaldab see vaid 3%. Enne uute uuringute läbiviimist on oluline läbi mõelda, millisel kujul saada inimese kehasse piisavalt suur kogus kurkumiini, et sellest reaalselt midagi muutuks.
Lisaks sellele, et kurkumiin aitab halbadel mälestustel ununeda, toetab see samas vajalike asjade meelespidamist.
Diabeedieelse seisundiga inimestel mõjutab kurkumiin lühi- ja pikaajalist mälu.
keha reaktsioon veresuhkru tõusule mõjutab ka kurkumi efektiivsust – madalama insuliiniresistentsuse puhul oli kurkumi toime tõhusam.
Kurkum on tõhus abivahend mälu parandamiseks ja üldiselt põletikuliste protsesside vähendamiseks.
Ei ole veel täpselt selge, millisel moel kurkumiin mälu mõjutab, kuid Schafe arvab, et selle taga on kurkumiini põletikuvastane toime. Kurkumiin mõjutab aju rakutasandil ning on eriti tõhus põletiku vastu – põletikku aga tekitavad ajus mitmed haigused, sealhulgas traumajärgne stressisündroom. “Ajul on omamoodi immuunsüsteem ja idee, et looduslik põletikuvastane aine nagu kurkumiin võib toidule lisatuna mõjutada mälestuste moodustumise protsessi, on üsna kaalukalt põhjendatud
kurkumiin imendub kehas üsna halvasti, mis on selle paljulubava loodusliku aine üks suuremaid probleeme. Ning kuigi kurkumi lisamine toidule on igal juhul hea mõte, siis ei tasu unustada, et aktiivainet – kurkumiini – sisaldab see vaid 3%. Enne uute uuringute läbiviimist on oluline läbi mõelda, millisel kujul saada inimese kehasse piisavalt suur kogus kurkumiini, et sellest reaalselt midagi muutuks.
Lisaks sellele, et kurkumiin aitab halbadel mälestustel ununeda, toetab see samas vajalike asjade meelespidamist.
Diabeedieelse seisundiga inimestel mõjutab kurkumiin lühi- ja pikaajalist mälu.
keha reaktsioon veresuhkru tõusule mõjutab ka kurkumi efektiivsust – madalama insuliiniresistentsuse puhul oli kurkumi toime tõhusam.
Kurkum on tõhus abivahend mälu parandamiseks ja üldiselt põletikuliste protsesside vähendamiseks.
Tuva samaani nõuanne
Tuva samaani nõuanded , kahtlustan et kellegi muu omad ka sest minuarust algselt oli neid 40
Rek1. Kui astute mööda teed ja näete maas sulge, siis võtke see üles ja tooge koju. Võite panna ta vaasi, üles riputada või lihtsalt riiulile asetada. See on võimas kaitsja. Pange selliseid hingede märke tähele.
2. Korjake jõest kive. Neis on suur jõud ja energia..
3.Et päikese energiast toituda, on vaja, et päikese asukoht moodustaks horisondiga 45 kraadise nurga. Kahe käe nimetissõrmed ja pöidlad tuleb asetada nii, et tekiks kolmnurk ja vaadata päikest läbi selle. Siis suubub päikese energia teie kehasse maksimaalselt.4. Üritage teisi aidata kogu jõuga. Kui te ka ei suuda tuua rõõmu, siis vähemalt ei kahjusta.
5. Hoidke oma elu, ei ole vaja riskida elu ja surma piiril. Surm võib nalja teha, aga tema naljad ei ole head ega ilusad.
6. Minge edasi ja ärge pöörake tagasi. Jätke see, mis oli, kõigel on oma õppetund. Selle, mida oli kunagi vaja, võib lahti lasta.
7. Raskused.. need on lihtsalt formaalsus. Tõsised raskused - need on tõsised, kuid vaid formaalselt. Kui ka taevas on vahel pilvede taga, siis tasub vaid pingutada (näiteks istuda lennukisse), kui näete pilvede taga siiski sinist taevast.
8. Et oma unistustele lähemale saada, tuleb teha kasvõi üksainus samm. Ärge kartke raskusi, need on alati olemas ja saavad alati olema.
9. Esmaseks moraaliprintsiibiks peaks olema see, et ei põhjustaks halba mitte kellelegi. Seda otsust tuleks kindlameelselt järgida.
10. Kui saate elavatele olenditele õnne allikaks, siis saate ise kõige õnnelikumaks. Aga kui saate teiste kannatuste allikaks, siis saate ise esimesena õnnetuks.
11. Kasvõi üks tund päevast eraldage vaikusele. Ta on teile sama vajalik kui suhtlemine.
12. Oskus armastada - see on kõige kõrgem oskus, mis Maa peal on. Osake armastada kõiki, isegi vaenlasi.
13. Ärge visake veekogusse prahti. Mitte mingisugust. Vetevaim võib väga pahaseks saada. Et vetevaimu soosingut saada, võib vette visata leiba, piima, münte.
14. Tavaliselt nimetame oma mineviku aega kuldseks ajaks, kuldseteks päevadeks. See on viga. On väga vaja aru saada, et iga saabuv hetk elus on kunagi samamoodi kuldne aeg.
15. Kannatuste põhjusi luua on lihtne, aga luua põhjusi õnne jaoks üldse mitte lihtne. Et maha põletada suur maja, selleks ei ole vaja õppida, selleks on võimelised isegi lapsed. Aga selleks, et ehitada suur ja ilus maja, selleks on vaja teil väga palju teada.
16. Suvine pööripäev, kui päike on taevas kõige kõrgemal, siis annab päike meile kogu oma jõu. Hea on seda päeva alustada mõnusas kohas vee ääres. Jões või järves suplemine on väga puhastav. Võib teha endale veetagavarasid kaevust. Pööripäeva-aegsel vee on ravivõimet.
17. Ei ole täiuslikku ega halvimat religiooni ega usku. Nii et võib palvetada, kelle poole tahate või paluda, keda tahes, aga pidage meeles, et kõige olulisem on elada südametunnistuse järgi ning austada esivanemaid (millised nad ka ei olnud). Armasta.
18. Kui teil on tahtmine maailma muuta ehk parandada, siis kõigepealt muutke ennast. Õppige valdama õnne energiat ja armastuse energiat. Need on inimese üleelamiste peamised momendid. Naeratus, naer ja rõõm omavad suurt jõudu. Kui selle ära õpite, siis avate enda jaoks "armastuse".
19. Metsikute puude koht ei ole tagaaias ja aiamaal. Nad on head eesaias ning värava juures. Kui on suur krunt (üle 25 aakri), siis võib metsapuid istutada piki tara või siis elushekina. Metsapuud suruvad alla kultuurtaimede kasvu, st kaos võitleb korrapäraga. Näiteks tõmbab kask mullast niiskust 30 meetri raadiuses. Kuusel juuresüsteem on pindmine ja mida kõrgem kuusk, seda suuremalt alalt ta korjab toitaineid. Nii kuusk kui tamm tõmbavad endasse välku.
20. Murdke kaseoksi. Osa neist pange vaasi, kaunistuseks. Loob helge ja hea atmosfääri. Osad toodud oksad peenestage ära. Ärge kasutage kääre ega nuga. Peenestage oksad savi- või klaaskaussi ja valage üle keeva veega. Jätke nii vähemalt 3 tunniks. Kui leidub kodus sidrunit või apelsini, siis lisage seda sinna. Kui vajaliku aja ära seisnud, siis kastke sinna vati- või marlitampoon ning hõõruge ennast sellega pärast õhtust vanni. Efekti tunnete ise.
21. On selline väga hea ütlemine: "Andja käsi ei tühjene". Võimaluse korral püüdke anda raha vaestele, vajajatele. Summa suurus ei ole oluline. Oluline on protsess ise.
22. Elu - see on kuratlikult lühike ajavahemik. Ärge kulutage seda sõimu ja pisarate, vandumise ja alkoholi peale. Te võite teha palju häid ja meeldivaid asju.
23. Vihm... Vihm võib mõjutada inimese tundeid ja emotsioone, võib meenutada mingeid elu momente või hoopis mälestused minema pesta. Vihm oskab puhastada. Kui on väga halb, siis minna välja ja lihtsalt seista vihma all.
24. Kui teile armas inimene hakkas teiega kurjustama ja te pole süüdi, siis lihtsalt emmake teda ja hoidke kõvasti-kõvasti, ja ta rahuneb.
25. Kui hingel on halb ja tunnete letargiat, siis lihtsalt laulge... Laulge, mida hing tahab. Ta tahab ka vahel välja öelda..
26. Suhtuge igaühesse austusega ja ärge seadke ennast kellestki kõrgemaks, isegi kui aitate kedagi. See oleks väga halb. Kui hakkab enesearmastus, suurusehullustus - on vaja lüüa ennast vastu maad ja taevast alla tulla, sest vastasel juhul ei tule sellest midagi head välja.
27. Enamusel inimestel on probleemide algpõhjuseks juurte kaotamine Maaga ja esivanematega. Mäletage oma surnuid, hoolimata sellest, millised nad ka oma eluajal olid. Nad on targemad teist. Hinged aitavad teid. Küpsetage rituaalseid kooke ja kakukesi ning pange neile. Käige pühakojas.
28. Kui otsustasid midagi teha, ära kahtle endas. Hirm on see, mis sunnib õigelt rajalt taganema. Ärge kaotage lootust, kui ka esimese korraga midagi välja ei tulnud. Ka väike võit viib suurele võidule lähemale.
29. Pidage meeles ühte väga olulist asja elus: igaüks saab selle järgi, mis ta on ära teeninud. Ärge laske probleemi oma hinge ega mõtetesse. Siis probleem ei saa ka teie keha.
30. Omandades Jõu, astub šamaan sellega erilisse suhtesse, mis meenutab jahti. Seetõttu šamaani saatus, see on Jahimehe tee. Vahel on nii, et jahimees ja ohver vahetavad kohad. Et seda ei juhtuks, siis treenige alguses oma jahimehe vaistu, alles pärast küttige.
31. Mitte ükski maagia ei suuda sundida inimest armastama seda, kellesse ta suhtub ükskõikselt. Sidumismaagia üksnes seob ohvri algatajaga kinni, sundides tundma arusaamatut ebamugavust, kui tehakse katse lahkuda või katkestada kuidagigi suhet. See ebamugavustunne viib inimese lõpuks meeleheiteni, viib tervise ja sünnitab vihkamistunde objekti vastu, kellega on kinni seotud. Nii võib sidumismaagia lõhkuda inimese elu ja temaga koos ka enda elu. Õige on ikka päris ja ehe armastus.
32. Elu võib teie poole pöörduda näoga või muu kohaga, aga vähesed mõistavad, et pöörajaks ollakse ise. Kõik rumalad mõtted teiste suunas pöörduvad teie poole. Kõik kadetsemised lõpuks samuti. Aga milleks seda vaja? Elage rahulikut ja mõõdukalt. Kadestada ei tohi. See on mõttetu. Kulla pärast pole hoopiski mõtet kadedust tunda. See on räpane metall. Naeratagem sagedamini ja teile naeratatakse ka. Lähedased ja elu ise.
33. Kui tahad, et sind austataks, siis suhtu austusega ka teistesse. Vasta heale heaga. Aga kurjusele vasta ükskõiksusega. Inimene, kes põhjustas kurja, saab palju rohkem kannatama selle pärast, et sa ei pööranud sellele tähelepanu.
34. Ärge jooge. Üldse ärge jooge. Alkohol hävitab keha, meele ja hinge. Kui olete šamaan või esoteerik või veel keegi, kes tegeleb selliste asjadega, siis teadke, et kui joote, siis teie jõud kõik varsti lõpevad. Hinged karistavad teid. Alkohol tapab tõesti, ärge tehke rumalusi. Lõdvestumiseks ja lõbutsemiseks on teisi võimalusi.
35. Kui teil on paha tuju, siis ärge valage seda teiste peale. Nad pole seda ära teeninud.
36. Südamevalu puhul püüdke mitte pikali heita, vaid istuda mugavasse poosi. Hingake sügavalt ja silitage jõuliselt näpuotsi ja peopesa (keskelt). Tehke massaaži soovitavalt mitte harvem kui 1 kord 2 päeva jooksul 10-15 minutit korraga.
37. Kui otsite enda teist poolt, siis ära kunagi kuulake kedagi.. et pole see nägu ega tegu ega aru. Kuulake vaid enda südant ja mõtelge oma (ülemise) peaga.
38. Puugihooajal, kui on tarvis metsa minna, siis metsa sisenedes jääge seisma ning öelge kuuldavalt: "Mina metsa, puuk metsast välja", rõhutades sõna "mina" ja "välja". Puugid ei tule külge, aga kui tulevadki, siis ei hammusta.
39. Naeratage.. ja sagedamini. Ja kinkige naeratusi möödakäijatele. See annab teile ja teie kaaslasele jõudu, energiat.
40. Hinnake oma isiklikku ruumi ja teiste oma ka. Ärge kunagi lihtsalt niisama lähenege liiga lähedale võõrastele inimestele. Neil võib energeetilisel tasandil olla väga ebamugav.
41. Ärge kunagi midagi kahetsega. See on ülearune. Kõik, mis toimub, ei toimu niisama, vaid toimub parema saavutamise nimel ja mingil põhjusel.
42. Väliselt looma moodi olevaid kive ei tohi võtta ilma riituseta, et mitte õnnetust esile kutsuda. Kui leidsite sellise kivi ja tahate kaasa võtta, siis tuleb pöörduda koha peremees-vaimu poole palvega kivi võtta ja teha talle annetus-kingitus. Seejärel katke kivi maapinnal valge kangaga.
43. Et kaitsta ennast interneti halva mõju eest, siis profiilipilt tuleks teha tule ees või suitsu sees. Sel juhul info saamine pildi kaudu ja mõjutamine samuti on vähetõenäoline.
44. Suitsetamine. Kaks munka istusid templi sissepääsu juures ja suitsetasid. Üks küsib teiselt: "Miks siis nii? Sul lubas meister suitsetada, aga mul mitte.." Teine vastab: "Aga kuidas sa temalt küsisid?". Esimene: "Noh.. meister, kas ma võin suitsetada meditatsiooni ajal? Ta ütles "Ei.". Teine: "Aga mina küsisin, et kas ma võin mediteerida suitsetamise ajal? Ta vastas: "Jah". Suitsetamisse võib suhtuda erinevalt ja vastavalt sellele saab ka mõju olema. Parem muidugi on mitte suitsetada, aga kui suitsetate ja ei taha maha jätta, siis ärge lugege seda, mis pakil kirjas. Vastasel juhul programmeerite endale haiguste tekke. Ärge suitsetage harjumuse põhjal pakk päevas, vaid ainult siis, kui tahate.. ja palju tahate. Ärge suhtuge sellesse, kui halba harjumusesse, mis teid tapab ja kahju suitsetamisest saab tõesti vähem olema.
45. Kuulates head muusikat puhastate ennast negatiivsest energiast, mis on päeva jooksul kehasse kogunenud. Muusika on omamoodi meditatsioon, mis võib viia teid harmooniani iseendaga.
46. Et parem oleks hingata, et südamel ei oleks raske, osake nutta.
47. Kui tülitsete kellegagi ja ta ütleb teile jälkusi, neab teid ja te hakkate ennast halvasti tundma, siis võib teha peegelduse-tagasisaatmise (saata inimesele tagasi see negatiivne, millega ta teid üle külvas). Kuudavalt: "Sinu sõnad sulle õlgadele, sinu mõtted sulle, ......(nimi)".
48. Teie jõud on teie mõtetes. Ärge kunagi mõelge armastatud inimesest halvasti, kui olete raevunud. Vastasel juhul kutsute ise õnnetuse tema peale. Mõtted- see on üks teadvuse varjatud energia allikatest. Iga mõtte sünnitab reaalse tegevuse. Kui mitte teie enda oma, siis terve maailma oma.
49. Et inimesi teie poole tõmbaks, minge neile vastu. Olge altruistlikud. See lisab teile jõudu, energiat, mis võib arvesse tulla järgmistes eludes, aga mõjub kindlasti teile hästi. Samas ei tohi segi ajada siirast altruismi omakasupüüdlikuga.
50. Kui tunnete, et situatsioonil pole lahendust, siis tõstke käsi kõrgemale ka laske pärast järsult alla sõnadega: "Ah las minna kus..." või "Käigu ta Kuu peale!" vms. Ja siis mõelge uuesti. Kui kuidagi ei saa, siis kuidagi ikka saab.
51. Õppige armastama, õppige ka mitte solvuma, aga kui solvutegi, siis andestage ruttu. Olge õnnelikud ja armastage teineteist.
52. Kui naine ostab söögikraami, siis ostab ta õnnelikke tulevasi päevi oma pere jaoks. Iga värske, ilus, küps ja lõhnav juur- või puuvili - see on õnnelik ja rahulik päev selles peres. Mees omalt poolt peab kindlustama, et naisel oleks piisavalt raha selleks, et ta saaks valida kõige kvaliteetsemaid toiduaineid. Peres, kus hoitakse toiduainete arvelt kokku, loob perele vaesust ja mitteõnnelik olemist, sest toidu pealt koonerdamine, see on kokkuhoid pere õnne arvelt.
53. Toidu ülejäägid. Heal perenaisel toitu üle ei jää. Kui jääb, siis on ta mittemaitsev. See, kes viskab ülejääke minema, viskab minema oma edu. Niipalju kui inimene viskab ära toitu ülekülluse ajal, niipalju tal ka puuduse ajal puudu tuleb. Tuleb süüa nii, et söök ei läheks raisku. Ärge sööge kõike korraga ära, vaid jätke osa pärastiseks. Pange sööki silma järgi ja tehke siis täpselt pooleks. See on just see kogus, mida teie kõhul vaja on. Aga kui ikka ei õnnestunud kõike ära süüa, siis toitke ükskõik millist inimest tänavalt või äärmisel juhul looma.
54. Kui tunnete, et teil ei ole hea ja miski vaevab-häirib, siis hakake kehaga tegema sujuvaid liigutusi, nagu tantsides. Nii saate tagasi oma energia, endisesse voolusängi ja puhastate pea (mõistuse) kannatamisest.
2. Korjake jõest kive. Neis on suur jõud ja energia..
3.Et päikese energiast toituda, on vaja, et päikese asukoht moodustaks horisondiga 45 kraadise nurga. Kahe käe nimetissõrmed ja pöidlad tuleb asetada nii, et tekiks kolmnurk ja vaadata päikest läbi selle. Siis suubub päikese energia teie kehasse maksimaalselt.4. Üritage teisi aidata kogu jõuga. Kui te ka ei suuda tuua rõõmu, siis vähemalt ei kahjusta.
5. Hoidke oma elu, ei ole vaja riskida elu ja surma piiril. Surm võib nalja teha, aga tema naljad ei ole head ega ilusad.
6. Minge edasi ja ärge pöörake tagasi. Jätke see, mis oli, kõigel on oma õppetund. Selle, mida oli kunagi vaja, võib lahti lasta.
7. Raskused.. need on lihtsalt formaalsus. Tõsised raskused - need on tõsised, kuid vaid formaalselt. Kui ka taevas on vahel pilvede taga, siis tasub vaid pingutada (näiteks istuda lennukisse), kui näete pilvede taga siiski sinist taevast.
8. Et oma unistustele lähemale saada, tuleb teha kasvõi üksainus samm. Ärge kartke raskusi, need on alati olemas ja saavad alati olema.
9. Esmaseks moraaliprintsiibiks peaks olema see, et ei põhjustaks halba mitte kellelegi. Seda otsust tuleks kindlameelselt järgida.
10. Kui saate elavatele olenditele õnne allikaks, siis saate ise kõige õnnelikumaks. Aga kui saate teiste kannatuste allikaks, siis saate ise esimesena õnnetuks.
11. Kasvõi üks tund päevast eraldage vaikusele. Ta on teile sama vajalik kui suhtlemine.
12. Oskus armastada - see on kõige kõrgem oskus, mis Maa peal on. Osake armastada kõiki, isegi vaenlasi.
13. Ärge visake veekogusse prahti. Mitte mingisugust. Vetevaim võib väga pahaseks saada. Et vetevaimu soosingut saada, võib vette visata leiba, piima, münte.
14. Tavaliselt nimetame oma mineviku aega kuldseks ajaks, kuldseteks päevadeks. See on viga. On väga vaja aru saada, et iga saabuv hetk elus on kunagi samamoodi kuldne aeg.
15. Kannatuste põhjusi luua on lihtne, aga luua põhjusi õnne jaoks üldse mitte lihtne. Et maha põletada suur maja, selleks ei ole vaja õppida, selleks on võimelised isegi lapsed. Aga selleks, et ehitada suur ja ilus maja, selleks on vaja teil väga palju teada.
16. Suvine pööripäev, kui päike on taevas kõige kõrgemal, siis annab päike meile kogu oma jõu. Hea on seda päeva alustada mõnusas kohas vee ääres. Jões või järves suplemine on väga puhastav. Võib teha endale veetagavarasid kaevust. Pööripäeva-aegsel vee on ravivõimet.
17. Ei ole täiuslikku ega halvimat religiooni ega usku. Nii et võib palvetada, kelle poole tahate või paluda, keda tahes, aga pidage meeles, et kõige olulisem on elada südametunnistuse järgi ning austada esivanemaid (millised nad ka ei olnud). Armasta.
18. Kui teil on tahtmine maailma muuta ehk parandada, siis kõigepealt muutke ennast. Õppige valdama õnne energiat ja armastuse energiat. Need on inimese üleelamiste peamised momendid. Naeratus, naer ja rõõm omavad suurt jõudu. Kui selle ära õpite, siis avate enda jaoks "armastuse".
19. Metsikute puude koht ei ole tagaaias ja aiamaal. Nad on head eesaias ning värava juures. Kui on suur krunt (üle 25 aakri), siis võib metsapuid istutada piki tara või siis elushekina. Metsapuud suruvad alla kultuurtaimede kasvu, st kaos võitleb korrapäraga. Näiteks tõmbab kask mullast niiskust 30 meetri raadiuses. Kuusel juuresüsteem on pindmine ja mida kõrgem kuusk, seda suuremalt alalt ta korjab toitaineid. Nii kuusk kui tamm tõmbavad endasse välku.
20. Murdke kaseoksi. Osa neist pange vaasi, kaunistuseks. Loob helge ja hea atmosfääri. Osad toodud oksad peenestage ära. Ärge kasutage kääre ega nuga. Peenestage oksad savi- või klaaskaussi ja valage üle keeva veega. Jätke nii vähemalt 3 tunniks. Kui leidub kodus sidrunit või apelsini, siis lisage seda sinna. Kui vajaliku aja ära seisnud, siis kastke sinna vati- või marlitampoon ning hõõruge ennast sellega pärast õhtust vanni. Efekti tunnete ise.
21. On selline väga hea ütlemine: "Andja käsi ei tühjene". Võimaluse korral püüdke anda raha vaestele, vajajatele. Summa suurus ei ole oluline. Oluline on protsess ise.
22. Elu - see on kuratlikult lühike ajavahemik. Ärge kulutage seda sõimu ja pisarate, vandumise ja alkoholi peale. Te võite teha palju häid ja meeldivaid asju.
23. Vihm... Vihm võib mõjutada inimese tundeid ja emotsioone, võib meenutada mingeid elu momente või hoopis mälestused minema pesta. Vihm oskab puhastada. Kui on väga halb, siis minna välja ja lihtsalt seista vihma all.
24. Kui teile armas inimene hakkas teiega kurjustama ja te pole süüdi, siis lihtsalt emmake teda ja hoidke kõvasti-kõvasti, ja ta rahuneb.
25. Kui hingel on halb ja tunnete letargiat, siis lihtsalt laulge... Laulge, mida hing tahab. Ta tahab ka vahel välja öelda..
26. Suhtuge igaühesse austusega ja ärge seadke ennast kellestki kõrgemaks, isegi kui aitate kedagi. See oleks väga halb. Kui hakkab enesearmastus, suurusehullustus - on vaja lüüa ennast vastu maad ja taevast alla tulla, sest vastasel juhul ei tule sellest midagi head välja.
27. Enamusel inimestel on probleemide algpõhjuseks juurte kaotamine Maaga ja esivanematega. Mäletage oma surnuid, hoolimata sellest, millised nad ka oma eluajal olid. Nad on targemad teist. Hinged aitavad teid. Küpsetage rituaalseid kooke ja kakukesi ning pange neile. Käige pühakojas.
28. Kui otsustasid midagi teha, ära kahtle endas. Hirm on see, mis sunnib õigelt rajalt taganema. Ärge kaotage lootust, kui ka esimese korraga midagi välja ei tulnud. Ka väike võit viib suurele võidule lähemale.
29. Pidage meeles ühte väga olulist asja elus: igaüks saab selle järgi, mis ta on ära teeninud. Ärge laske probleemi oma hinge ega mõtetesse. Siis probleem ei saa ka teie keha.
30. Omandades Jõu, astub šamaan sellega erilisse suhtesse, mis meenutab jahti. Seetõttu šamaani saatus, see on Jahimehe tee. Vahel on nii, et jahimees ja ohver vahetavad kohad. Et seda ei juhtuks, siis treenige alguses oma jahimehe vaistu, alles pärast küttige.
31. Mitte ükski maagia ei suuda sundida inimest armastama seda, kellesse ta suhtub ükskõikselt. Sidumismaagia üksnes seob ohvri algatajaga kinni, sundides tundma arusaamatut ebamugavust, kui tehakse katse lahkuda või katkestada kuidagigi suhet. See ebamugavustunne viib inimese lõpuks meeleheiteni, viib tervise ja sünnitab vihkamistunde objekti vastu, kellega on kinni seotud. Nii võib sidumismaagia lõhkuda inimese elu ja temaga koos ka enda elu. Õige on ikka päris ja ehe armastus.
32. Elu võib teie poole pöörduda näoga või muu kohaga, aga vähesed mõistavad, et pöörajaks ollakse ise. Kõik rumalad mõtted teiste suunas pöörduvad teie poole. Kõik kadetsemised lõpuks samuti. Aga milleks seda vaja? Elage rahulikut ja mõõdukalt. Kadestada ei tohi. See on mõttetu. Kulla pärast pole hoopiski mõtet kadedust tunda. See on räpane metall. Naeratagem sagedamini ja teile naeratatakse ka. Lähedased ja elu ise.
33. Kui tahad, et sind austataks, siis suhtu austusega ka teistesse. Vasta heale heaga. Aga kurjusele vasta ükskõiksusega. Inimene, kes põhjustas kurja, saab palju rohkem kannatama selle pärast, et sa ei pööranud sellele tähelepanu.
34. Ärge jooge. Üldse ärge jooge. Alkohol hävitab keha, meele ja hinge. Kui olete šamaan või esoteerik või veel keegi, kes tegeleb selliste asjadega, siis teadke, et kui joote, siis teie jõud kõik varsti lõpevad. Hinged karistavad teid. Alkohol tapab tõesti, ärge tehke rumalusi. Lõdvestumiseks ja lõbutsemiseks on teisi võimalusi.
35. Kui teil on paha tuju, siis ärge valage seda teiste peale. Nad pole seda ära teeninud.
36. Südamevalu puhul püüdke mitte pikali heita, vaid istuda mugavasse poosi. Hingake sügavalt ja silitage jõuliselt näpuotsi ja peopesa (keskelt). Tehke massaaži soovitavalt mitte harvem kui 1 kord 2 päeva jooksul 10-15 minutit korraga.
37. Kui otsite enda teist poolt, siis ära kunagi kuulake kedagi.. et pole see nägu ega tegu ega aru. Kuulake vaid enda südant ja mõtelge oma (ülemise) peaga.
38. Puugihooajal, kui on tarvis metsa minna, siis metsa sisenedes jääge seisma ning öelge kuuldavalt: "Mina metsa, puuk metsast välja", rõhutades sõna "mina" ja "välja". Puugid ei tule külge, aga kui tulevadki, siis ei hammusta.
39. Naeratage.. ja sagedamini. Ja kinkige naeratusi möödakäijatele. See annab teile ja teie kaaslasele jõudu, energiat.
40. Hinnake oma isiklikku ruumi ja teiste oma ka. Ärge kunagi lihtsalt niisama lähenege liiga lähedale võõrastele inimestele. Neil võib energeetilisel tasandil olla väga ebamugav.
41. Ärge kunagi midagi kahetsega. See on ülearune. Kõik, mis toimub, ei toimu niisama, vaid toimub parema saavutamise nimel ja mingil põhjusel.
42. Väliselt looma moodi olevaid kive ei tohi võtta ilma riituseta, et mitte õnnetust esile kutsuda. Kui leidsite sellise kivi ja tahate kaasa võtta, siis tuleb pöörduda koha peremees-vaimu poole palvega kivi võtta ja teha talle annetus-kingitus. Seejärel katke kivi maapinnal valge kangaga.
43. Et kaitsta ennast interneti halva mõju eest, siis profiilipilt tuleks teha tule ees või suitsu sees. Sel juhul info saamine pildi kaudu ja mõjutamine samuti on vähetõenäoline.
44. Suitsetamine. Kaks munka istusid templi sissepääsu juures ja suitsetasid. Üks küsib teiselt: "Miks siis nii? Sul lubas meister suitsetada, aga mul mitte.." Teine vastab: "Aga kuidas sa temalt küsisid?". Esimene: "Noh.. meister, kas ma võin suitsetada meditatsiooni ajal? Ta ütles "Ei.". Teine: "Aga mina küsisin, et kas ma võin mediteerida suitsetamise ajal? Ta vastas: "Jah". Suitsetamisse võib suhtuda erinevalt ja vastavalt sellele saab ka mõju olema. Parem muidugi on mitte suitsetada, aga kui suitsetate ja ei taha maha jätta, siis ärge lugege seda, mis pakil kirjas. Vastasel juhul programmeerite endale haiguste tekke. Ärge suitsetage harjumuse põhjal pakk päevas, vaid ainult siis, kui tahate.. ja palju tahate. Ärge suhtuge sellesse, kui halba harjumusesse, mis teid tapab ja kahju suitsetamisest saab tõesti vähem olema.
45. Kuulates head muusikat puhastate ennast negatiivsest energiast, mis on päeva jooksul kehasse kogunenud. Muusika on omamoodi meditatsioon, mis võib viia teid harmooniani iseendaga.
46. Et parem oleks hingata, et südamel ei oleks raske, osake nutta.
47. Kui tülitsete kellegagi ja ta ütleb teile jälkusi, neab teid ja te hakkate ennast halvasti tundma, siis võib teha peegelduse-tagasisaatmise (saata inimesele tagasi see negatiivne, millega ta teid üle külvas). Kuudavalt: "Sinu sõnad sulle õlgadele, sinu mõtted sulle, ......(nimi)".
48. Teie jõud on teie mõtetes. Ärge kunagi mõelge armastatud inimesest halvasti, kui olete raevunud. Vastasel juhul kutsute ise õnnetuse tema peale. Mõtted- see on üks teadvuse varjatud energia allikatest. Iga mõtte sünnitab reaalse tegevuse. Kui mitte teie enda oma, siis terve maailma oma.
49. Et inimesi teie poole tõmbaks, minge neile vastu. Olge altruistlikud. See lisab teile jõudu, energiat, mis võib arvesse tulla järgmistes eludes, aga mõjub kindlasti teile hästi. Samas ei tohi segi ajada siirast altruismi omakasupüüdlikuga.
50. Kui tunnete, et situatsioonil pole lahendust, siis tõstke käsi kõrgemale ka laske pärast järsult alla sõnadega: "Ah las minna kus..." või "Käigu ta Kuu peale!" vms. Ja siis mõelge uuesti. Kui kuidagi ei saa, siis kuidagi ikka saab.
51. Õppige armastama, õppige ka mitte solvuma, aga kui solvutegi, siis andestage ruttu. Olge õnnelikud ja armastage teineteist.
52. Kui naine ostab söögikraami, siis ostab ta õnnelikke tulevasi päevi oma pere jaoks. Iga värske, ilus, küps ja lõhnav juur- või puuvili - see on õnnelik ja rahulik päev selles peres. Mees omalt poolt peab kindlustama, et naisel oleks piisavalt raha selleks, et ta saaks valida kõige kvaliteetsemaid toiduaineid. Peres, kus hoitakse toiduainete arvelt kokku, loob perele vaesust ja mitteõnnelik olemist, sest toidu pealt koonerdamine, see on kokkuhoid pere õnne arvelt.
53. Toidu ülejäägid. Heal perenaisel toitu üle ei jää. Kui jääb, siis on ta mittemaitsev. See, kes viskab ülejääke minema, viskab minema oma edu. Niipalju kui inimene viskab ära toitu ülekülluse ajal, niipalju tal ka puuduse ajal puudu tuleb. Tuleb süüa nii, et söök ei läheks raisku. Ärge sööge kõike korraga ära, vaid jätke osa pärastiseks. Pange sööki silma järgi ja tehke siis täpselt pooleks. See on just see kogus, mida teie kõhul vaja on. Aga kui ikka ei õnnestunud kõike ära süüa, siis toitke ükskõik millist inimest tänavalt või äärmisel juhul looma.
54. Kui tunnete, et teil ei ole hea ja miski vaevab-häirib, siis hakake kehaga tegema sujuvaid liigutusi, nagu tantsides. Nii saate tagasi oma energia, endisesse voolusängi ja puhastate pea (mõistuse) kannatamisest.
allikas/ Ingrid Prass Foto/ (A)
Magamaheitmine..
Siis hakkas pea räigelt valutama.
Kannatasin umbes tund ja siis v6tsin mirtazapin-i, siis ootasin veel mitu tundi ja selgus et no ei jää noh...
Siis v6tsin unekat, ehk zopitini ja siis vähkresin veel kuna kurat selg ka valutas ja kehal pold kuidagi hea olla...ving
Füüsiline töö ei ole vist ikka minu jaoks.
Või oli see värske õhu mürgituse kõrvalnähud.
esmaspäev, 1. mai 2017
Võilillejuur
Täna oli ilm kena, garaazi taga veel olid lumehanged aga see ei häirinud, seega hakkasin kobestama oma v6ilillepeenart.
No ja kuna olen ikka õige eestlane, siis loomulikult on vaja täinahka ka alles hoida ja ma siis hoidsin alles m6ned võilillejuured, kuna tuli meelde, et neist saab miskit ravimit teha.
..natu guugeldamist ja:
Võilillejuured ületavad toiteväärtuselt meie tavalisi juur- ja mugulvilju tunduvalt. Koos seente, porgandi ja kartuliga kuulus võilillejuur juba muistsete eestlaste lihasupi koostisesse.
Kuivatatud ja kergelt röstitud võilillejuurtest saadud jahust võib küpsetada kakke, kooke, pannkooke ja küpsiseid. Röstitud võilillejuuri võib ka niisama närida kui väga tervislikke kuivikuid. Nendele, kellel on keelatud soola tarbimine, asendab võilill toitudes edukalt keedusoola. Praadidele, hautistele jm roogadele võib aga lisada kuivatatud võilillejuure pulbrit. Võilillejuure pulber on väga hea maitseaine praetud seente maitsestamiseks, sobib koos tilli ning vürtsbasiilikuga....
----------------------------------------------------------------------
. Abistav vahend maksa talitluse reguleerimisel.----------------------------------------------------------------------
Valmistamine: 1 sl 250 g vee kohta, kuumutada keemiseni, lasta 1 tund tõmmata, kurnata.Kasutamine: Juua 1-2 sl enne sööki. Lastele teeks 1tl klaasi keeva vee kohta, lasta 5-6 minutit tõmmata, kurnata. Juua 1/4 klaasi meega enne sööki
-------------------------------------------------------------------------Kuigi vähile pole siiamaani teadlaste poolt toimivat looduslikku ravimit leitud, suudab emake loodus meid siiski veel üllatada. Nimelt avastasid teadlased ühe lihtsa taime juurelt võimed, mis suudavad isegi päästa elusid ehk ravida vähki.
Taim, mis kasvab isegi pea iga eestlase maja nurgal, mida on kasutatud ravimtaimena juba iidsetest aegadest peale ning mille kohta teadlased avastasid selle uskumatu tõe, on lihtne võilill. Täpsemalt öeldes siis selle juur. Nimelt on võilillejuurel võime tugevdada immuunsüsteemi, parandada verevarustust ning ravida erinevaid vähivorme paremini kui keemiaravi.Viimased uuringud on näidanud, et võilillejuur suudab tõesti vähirakke väga kiirelt tappa. Juba peale 48 tundi võilillejuurest tehtud tee joomist hakkavad vähirakud vähenema ja keha hakkab neid asendama tervete rakkudega. See ei pruugi maitseda nii hästi kui näiteks kummelitee, kuid see on kindlasti parem kui elada läbi keemiaravi tagajärgi.
------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------Kuigi vähile pole siiamaani teadlaste poolt toimivat looduslikku ravimit leitud, suudab emake loodus meid siiski veel üllatada. Nimelt avastasid teadlased ühe lihtsa taime juurelt võimed, mis suudavad isegi päästa elusid ehk ravida vähki.
Taim, mis kasvab isegi pea iga eestlase maja nurgal, mida on kasutatud ravimtaimena juba iidsetest aegadest peale ning mille kohta teadlased avastasid selle uskumatu tõe, on lihtne võilill. Täpsemalt öeldes siis selle juur. Nimelt on võilillejuurel võime tugevdada immuunsüsteemi, parandada verevarustust ning ravida erinevaid vähivorme paremini kui keemiaravi.Viimased uuringud on näidanud, et võilillejuur suudab tõesti vähirakke väga kiirelt tappa. Juba peale 48 tundi võilillejuurest tehtud tee joomist hakkavad vähirakud vähenema ja keha hakkab neid asendama tervete rakkudega. See ei pruugi maitseda nii hästi kui näiteks kummelitee, kuid see on kindlasti parem kui elada läbi keemiaravi tagajärgi.
------------------------------------------------------
võilillejuurKülastaja küsib:Kas jutud võilillejuurest, kui vererõhutõstjast, vastavad tõele?
Arst vastas:Jah, vastavad.
---------------------------------------------
Veel soovitatakse igale imetavale emale, et nad jooks võilillejuure teed, sest võilillejuure tee soodustab piima eritust ja on ka suur kasutegur rinnavähi ennetusel ja ravil., nagu välja lugesin, siis võilillejuur on yldse naistele veits kasulikum kui meestele.---------------------------------------------
Ja veel kirjutatakse et v6ilillejuur aitab kõige paremini leukeemia korral kuna soodustab vähirakkude enesetappu ja veel pankrease ja maksavähi ravis häid tulemusi andnud. midagi oli kirjutatud ka headest tulemustest lümfivähis ja lõmfihaigustes ja olevat ka väga hea p6letikuravis...
.. aga kuna ma olen tänasest madistamisest õues ilgelt väsind siis täna rohkem ei viitsi isegi kirjutada ma arvan et mul on raskekujuline värske õhu mürgitus
Tellimine:
Postitused (Atom)